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月前腳後跟筋膜炎，睇醫(yī)生後，只給止痛藥，但我唔食，?後來服用以上偏方，服了6次己沒痛，而且只用藥材，沒加豬腰。

最近早上起床，左腰部份疼痛。但並冇跌過或?扭傷?過。嚴(yán)重至連打噴嚏都痛，不能俯下身拾東西，?坐下來和站起身都痛?，我再服以上偏方一次，巳痊癒了?，F(xiàn)在家中常備這些藥材，以備不時(shí)之需。?感謝萬分,令我除卻痛楚

服腳跟痛食療方

?材料：豬腰一對(duì)（2隻）

藥物：熟地、巴戟、大杞子各一兩（40克）

制法：豬腰洗淨(jìng)用竹刀切片，加水五大碗及各藥材，慢火煎至1碗水，飲湯食豬腰。

備註：

1此方對(duì)腳跟（腳蹭）久痛不癒有效

2此方最少服五劑

3其間禁房事及飲酒

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