濟(jì)南軍區(qū)某部一連是一個戰(zhàn)功卓著的英雄連隊，曾被授予“白老虎連”的榮譽(yù)稱號，具有光輝的歷史。1984年時，這個連隊在連長劉啟波的帶領(lǐng)下，又邁出了新的步伐，他總結(jié)出了“練心、練體、練謀、練膽、練藝”的“練兵十字訣”。這些方法在部隊推廣后，都收到了很好的效果。

練藝，劉啟波帶領(lǐng)戰(zhàn)士練好戰(zhàn)術(shù)技術(shù)增強(qiáng)軍事素質(zhì)。

練謀，劉啟波利用沙盤作業(yè)培養(yǎng)戰(zhàn)士們的謀略。

練體，劉啟波通過軍體活動使戰(zhàn)士們具有強(qiáng)健體魄。

練心，劉啟波結(jié)合訓(xùn)練實際做思想工作。

練體，劉啟波通過超越各種障礙提高戰(zhàn)士們的膽量和勇氣。

劉啟波在風(fēng)雨中和戰(zhàn)士一起摸索射擊要領(lǐng)。

劉啟波作為一連第二十八任連長，多次受到了上級的表彰，三總部表彰他為優(yōu)秀基層干部，濟(jì)南軍區(qū)授予他“新時期的連長標(biāo)兵”榮譽(yù)稱號。