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梅婷（1975年4月30日－），出生于江蘇省南京市，中國(guó)女演員，畢業(yè)后正式進(jìn)入前線(xiàn)歌舞團(tuán)，跳古典舞。

1994年，梅婷首次出演電視劇《血色童心》。2001年，主演反映家庭暴力的電視劇《不要和陌生人說(shuō)話(huà)》。2003年，憑借家庭倫理劇《讓愛(ài)重來(lái)》獲得第21屆中國(guó)電視金鷹獎(jiǎng)觀眾喜愛(ài)的女演員獎(jiǎng)。 2014年，主演家庭情感劇《父母愛(ài)情》，憑借該劇獲得第30屆中國(guó)電視劇飛天獎(jiǎng)優(yōu)秀女演員獎(jiǎng)，中國(guó)電視劇導(dǎo)演工作委員會(huì)最佳女主角。2016年，加盟古裝權(quán)謀劇《瑯琊榜之風(fēng)起長(zhǎng)林》。2016年4月，參加親子真人秀《媽媽是超人》。2017年7月6日，參演的電影《京城81號(hào)2》上映，飾演鈕夢(mèng)鶴。