早起稱重46.4

早午飯：兩個煎蛋+兩片煎培根＋一個雜糧貝果＝美味三明治，一杯拿鐵

下午加餐：半包黃瓜味薯片，半個香蔥肉松面包，一根烤腸 晚飯：老公做的笨雞排骨一鍋出 晚上回媽媽家吃飯，老公在做一鍋出，媽媽在做水煎包，弟弟在冰西瓜，爸爸在看火，我在吃薯片，真美好！ 今天姨媽提前了兩天來，那就好吃好喝的招待吧！ 已經預想到明天體重爆表，隨便吧 晚安