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作為一名合格的“抗衰達(dá)人”，怎能不對日新月異的延壽科技了如指掌？

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人的認(rèn)知能力隨著年齡增長而不斷衰弱，在老年階段更是容易加劇患阿爾茲海默癥的風(fēng)險(xiǎn)。為避免“老年癡呆”，往常的媒體報(bào)道多為建議加強(qiáng)體育鍛煉、接受新鮮事物以及終生學(xué)習(xí)。

而先前的研究表明，人與動物之間的聯(lián)系可能對健康有益，例如降低血壓和壓力。派派先前報(bào)道了日本國立筑波大學(xué)科研人員刊登于《PLOS ONE》期刊上的研究：養(yǎng)狗的老年人患?xì)埣驳娘L(fēng)險(xiǎn)更低。

或許近期科學(xué)家們忙著研究人與動物，又一項(xiàng)由密歇根大學(xué)安娜堡分校醫(yī)學(xué)中心醫(yī)學(xué)博士、美國科學(xué)院院士 Tiffany Braley帶領(lǐng)的研究團(tuán)隊(duì)為養(yǎng)寵物有利健康又添新證：養(yǎng)寵物還可以防止認(rèn)知能力下降！該項(xiàng)研究在美國神經(jīng)病學(xué)會第74屆年會上發(fā)表，刊登于《ScienceDaily》期刊上。

該研究查看了 1,369 名平均年齡為 65 歲的老年人的認(rèn)知數(shù)據(jù)，這些老年人在研究開始時具有正常的認(rèn)知技能。共有 53% 擁有寵物，32% 是長期寵物主人，定義為擁有寵物五年或更長時間的人。在研究參與者中，88% 是白人，7% 是黑人，2% 是西班牙裔，3% 是其他種族。

在該研究中，人們接受了多項(xiàng)認(rèn)知測試。研究人員使用這些認(rèn)知測試為每個人制定了一個綜合認(rèn)知評分，范圍從 0 到 27。綜合評分包括減法、數(shù)字計(jì)數(shù)和單詞回憶的常見測試。然后，研究人員使用參與者的綜合認(rèn)知評分，并估計(jì)了養(yǎng)寵物年限與認(rèn)知功能之間的關(guān)聯(lián)。

六年來，寵物主人的認(rèn)知分?jǐn)?shù)下降速度較慢。這種差異在長期寵物主人中最為明顯?？紤]到已知影響認(rèn)知功能的其他因素，該研究表明，與非寵物主人相比，長期養(yǎng)寵物的人在六年時的認(rèn)知綜合得分平均高出 1.2 分。研究人員還發(fā)現(xiàn)，對于黑人成年人、受過大學(xué)教育的成年男性來說，與長期養(yǎng)寵物相關(guān)的認(rèn)知益處更強(qiáng)。

該研究作者Braley說道：“由于壓力會對認(rèn)知功能產(chǎn)生負(fù)面影響，因此養(yǎng)寵物的潛在壓力緩沖作用可能為我們的研究結(jié)果提供了一個合理的理由?！?/p>

—— TIMEPIE ——

老年人家中養(yǎng)寵物可作為精神寄托和起到陪伴作用，與此同時也可以增加身體活動，這也是有益于老年人的認(rèn)知能力與身體健康情況的。

派派建議當(dāng)家中有老年人感到孤獨(dú)、缺乏體育鍛煉時，養(yǎng)寵物也是個不錯的選擇（家中老人不抗拒的情況下哦）。

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