前天火鍋，今天燒烤，結果今天痔瘡就犯了……你可能會疑惑：痔瘡和吃辣到底有沒有關系?

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痔瘡是個什么病?

　　痔瘡是由于直腸下段和肛管周圍的黏膜曲張靜脈所造成。任何年齡階段都可以發(fā)病，但一般隨著年齡的增長，發(fā)病率會逐漸增高。

　　痔瘡是常見的肛腸疾病，臨床根據(jù)其發(fā)生部位的不同，分為內痔、外痔、混合痔三種類型。

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痔瘡的病因?

　　目前，痔瘡的病因仍不清楚。但經(jīng)多年研究及循證醫(yī)學證實，痔瘡的發(fā)生、發(fā)展與以下因素有關。

　　①便秘、妊娠、情緒緊張等因素會增加肛管壓力，導致肛墊充血加重，誘發(fā)或加重痔瘡。

　　②靜脈曲張，導致痔靜脈壓力增高而擴張彎曲形成痔瘡。

　　③遺傳、地理及食物因素：痔瘡常有家族史，可能與家族飲食和排便習慣及環(huán)境相似有關。

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痔瘡和吃辣到底有沒有關系?

　　辛辣刺激性飲食確實會增加痔瘡發(fā)生風險，但不是唯一致病因素。

　　辛辣刺激食物，可刺激直腸肛門黏膜、引起血管擴張及充血，造成排便時刺痛和墜脹感，從而加劇或誘發(fā)痔瘡。

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預防痔瘡可以這樣做?

　　第一、改善患者的飲食習慣。禁食辛辣刺激性食物比如芥末、胡椒、蔥、姜、蒜，還有辣椒。

　　第二、保持良好的排便習慣。保持大便通暢。排便時間不要過長，每天都排便，預防便秘和腹瀉，同時便后要進行清潔、進行坐浴。

　　第三、改善生活習慣。不能總坐也不能總站著、也不能總蹲著，要適當地進行活動。

　　第四、進行提肛鍛煉。患者上午鍛煉30-50次，下午再鍛煉30-50次提肛鍛煉，同時也要進行全身的鍛煉，參加體育活動，增強身體抵抗能力。

　　第五、孕期的保健。懷孕期間應該適當的活動，保持大便的通暢，這些對預防痔瘡都是非常有益的。

　　重慶仁同肛腸醫(yī)院提醒：如果患有腹壓增高的疾病，一定要進行及時地治療，這是痔瘡預防方法。