懷孕菜譜-果汁凍

1、果汁凍

主料：果汁300毫升?
輔料：瓊脂5克、白糖1茶匙?
步驟：
1、把瓊脂放在涼水里泡半個(gè)小時(shí)，這就是泡好的。等待備用哦。
2、把果汁倒進(jìn)煮鍋里加熱，放入泡好的瓊脂，吧瓊脂煮化就可以了，不要把果汁燒開(kāi)了哦，然后加入白糖調(diào)味，不喜歡甜的可以不放白糖。
3、煮好后倒進(jìn)小模具里就OK了，我沒(méi)有就用用老公的小茶杯吧，一樣的實(shí)用哦。放到冰箱里涼快一下晚上就可以吃了哦。
4、這就是成品了，可以開(kāi)吃了。第一次傳照片，拍的不好請(qǐng)大家原諒哦。O(∩_∩)O哈哈~?

2、雞絲燕麥粥

主料：雞肉適量、雞湯適量?
輔料：黑麥麩適量、即食燕麥片適量、鹽少量、胡椒粉自選?
步驟：
1、將雞湯中雞肉，用勺子碾碎成雞絲
2、把加有雞絲的雞湯中撒入少許鹽和胡椒粉調(diào)味，用中火燒開(kāi)
3、加入適量的黑麥麩，煮一分鐘
4、加入適量的即食燕麥片，煮成濃稠的粥狀即可?