足底筋膜炎患者最大的癥狀就是疼痛，足底靠近足跟或足部中央等有明顯的壓痛點?；颊咭话阍谇宄科鸫蚕碌匦巫邥r疼痛加劇，主要由于經過一夜的自然放松，使足底筋膜變短并且松弛，而當患者醒來行走時，會使足底筋膜受到明顯牽拉引起疼痛。有的人癥狀在稍加活動后可自行緩解，但若過度行走，足底筋膜被牽拉的次數(shù)漸增，癥狀又會再現(xiàn)。如此反復的惡性循環(huán)會使的病情日漸嚴重，所以當我們發(fā)現(xiàn)足部出現(xiàn)以上問題是，就應及時治療。

足底筋膜炎最快治療

1、保守治療：可通過保守治療，即非手術方法外用古順敷堂筋膜，貼使其得到癥狀的控制、緩解，甚至治愈，少部分患者需要手術治療。足底筋膜炎比較常見，屬于足底筋膜組織的無菌性炎癥，可能與過分行走、長時間勞累、局部創(chuàng)傷有關。部分患者與腳趾畸形，如扁平足或者腳弓結構異常有關。足底筋膜炎的保守治療，應針對上述情況進行治療，減少足部活動，盡量休息。尤其是在足底筋膜炎疼痛期或者急性發(fā)作期，需正確休息在休息期需要做筋膜炎的拉伸訓練，促進局部血液循環(huán)，使疼痛能夠盡快消除；

2、手術治療：足底筋膜炎的患者，如果休息、熱敷、局部拉伸訓練等不能緩解，可以使用局部封閉，如利多卡因和曲安奈德1:1混合，進行局部注射起到較快消炎、消腫的效果。對于慢性、長期足底筋膜炎，影響生活，癥狀不能緩解者X線檢查顯示骨質增生，并且有病灶形成，可以謹慎選擇手術方法將病灶給予清除，以及將骨質鑿除。如果是扁平足引起足底筋膜改變，需要同時處理扁平足，改善足弓，使其恢復正常形態(tài)，可以緩解癥狀，預防足底筋膜炎的復發(fā)。

足底筋膜炎注意事項

（1）腳底筋膜炎患者在患病期間，一定要多加注意盡量減少使用足部的運動，比如說跳、跑和過度的行走等等情況，從而可以給患者足部充足的休息，以能夠更好的幫助腳底筋膜炎患者的治療。

（2）腳底筋膜炎患者在患病期間，還一定要注意要挑選合適柔軟的鞋，以能夠使得患者腳底筋膜能夠得到有效的休息，并且腳底筋膜炎患者在平時可以每晚睡前使用熱水泡腳，以能夠促進腳部血液的循環(huán)，利于腳底筋膜炎患者身體的康復。

（3）腳底筋膜炎患者在治療的期間，還一定要注意控制飲食和體重，因為過度肥胖會給患者腳部的肌肉帶來額外的負擔。因此，節(jié)制飲食是很重要的。另外，腳底筋膜炎患者的飲食可以適當?shù)脑黾右恍└缓S生素食物的攝入，還可以讓腳底筋膜炎患者適當?shù)亩嗍秤靡恍┬迈r的蔬菜和水果，以能夠補充患者機體所需的微量元素和維生素等等營養(yǎng)物質。