脫發(fā)和掉發(fā)是很多人都會遇到的問題。隨著年齡的增長，毛發(fā)開始變得脆弱，容易掉落。但是，如果脫發(fā)和掉發(fā)越來越嚴(yán)重，那么就需要及時治療了。

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首先，我們需要知道脫發(fā)和掉發(fā)的原因。常見的原因包括激素失調(diào)、壓力、缺乏營養(yǎng)、藥物副作用、遺傳等。因此，在治療脫發(fā)和掉發(fā)時，需要針對不同的原因進(jìn)行不同的治療。

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其次，建議到專業(yè)的毛發(fā)醫(yī)院進(jìn)行治療。毛發(fā)醫(yī)院可以通過專業(yè)的檢查和診斷，找到脫發(fā)和掉發(fā)的根本原因，并制定相應(yīng)的治療方案。比如，可以通過藥物治療、植發(fā)、頭皮注射等方式來緩解脫發(fā)和掉發(fā)的癥狀。

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最后，我們需要注意日常的護(hù)發(fā)習(xí)慣。正確的洗發(fā)、護(hù)發(fā)、梳發(fā)等方法都可以減少毛發(fā)的損傷，并保持頭發(fā)的健康。

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總之，脫發(fā)和掉發(fā)是很常見的毛發(fā)問題，但只有找到對應(yīng)的治療方法，才能讓頭發(fā)恢復(fù)健康。建議在專業(yè)的毛發(fā)醫(yī)院接受治療，同時注意日常的護(hù)發(fā)習(xí)慣，以保護(hù)頭發(fā)的健康。