秋季天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，晝夜溫差增大。短期回?zé)崃咳菀自斐蓺鉁夭▌樱估先?、兒童等身體不好的人難以適應(yīng)多變的天氣。

為幫助居民健康度過秋季，重慶廣達康復(fù)醫(yī)院聯(lián)合上橋社區(qū)在醫(yī)院門診大廳舉辦了“康家人心連心——秋季健康知識講座專題班”。

我院康復(fù)治療科劉渝華主任為觀眾就秋季常見疾病及如何預(yù)防進行健康指導(dǎo)。

課堂上，劉主任強調(diào)，立秋后濕熱尚未完全消退，應(yīng)避免過度運動和劇烈活動；應(yīng)多喝水、粥、豆?jié){，多吃蘿卜、蓮藕、荸薺、梨等，潤肺生津，滋補身體。清陰、燥燥的食物；切記“秋瓜傷胃”。無論西瓜、哈密瓜，還是菜瓜，都不要吃太多，否則會損傷脾胃陽氣。

課后，我院安排專家免費為觀眾測量血壓、血糖，詳細解答健康問題，并提供有針對性的預(yù)防和健康管理建議，幫助觀眾了解自身健康狀況，做到早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早預(yù)防。和疾病的治療。