所以盡早保護我們的聽力健康非常必要。

耳朵是我們與有聲世界聯(lián)系的唯一通道，另外，中醫(yī)認(rèn)為耳朵與臟腑、經(jīng)絡(luò)關(guān)系密切，經(jīng)常對耳部進行按摩、拉引等，可促進血液、淋巴循環(huán)和組織間的代謝，調(diào)理人體各部及臟腑機能，達到健身強體、延年益壽的目的。

今天就帶大家學(xué)習(xí)一套耳保健操，預(yù)防聽力受損，擁有健康聽力

這么簡單、便捷、省錢又能保護聽力的方法，希望大家都學(xué)起來，也轉(zhuǎn)發(fā)給家人、朋友，尤其是長期暴露在噪音環(huán)境下的朋友，每天花幾分鐘時間關(guān)愛下自己的耳朵，保護聽力，也有益身體健康。

中醫(yī)認(rèn)為，耳朵與臟腑經(jīng)絡(luò)的關(guān)系密切，經(jīng)常鍛煉雙耳，對局部按摩拉引刺激，可促進血液淋巴循環(huán)和組織間的代謝，調(diào)理人體各部及臟腑機能，起到強健身體、延年益壽的作用。