處暑適合排毒袪濕。 1.食療法～黃金粥：小米，玉米，南瓜，大棗熬粥。養(yǎng)脾健胃。 2.飲料～玉米須茶：玉米須30g，空心菜60g熬水，棄渣留汁來(lái)喝。