1、調(diào)整飲食，患者們在出現(xiàn)痔瘡以后，可以通過飲食來進(jìn)行調(diào)整。因為飲食過于油膩和過硬就會導(dǎo)致便秘，從而使痔瘡疾病加重，要多吃易消化易吸收的食物，這就能夠使大便保持通暢，從而使痔瘡疾病減輕。

2、仰臥鎖肛。痔瘡患者在早晨和晚上睡覺前可以做提肛鎖門的運動，每次大概5分鐘左右。在閑暇時間可以做仰臥運動，讓腳跟貼住自己的臀部，然后雙手抱住自己的腦袋，把骨盆抬起來，這個時候提鎖肛門，在骨盆放下的時候放松肛門，經(jīng)常做這兩種運動，都能緩解痔瘡疾病。

3、土豆療法。將土豆洗干凈以后切成片兒，然后在睡覺之前敷在患有痔瘡的部位，再用紗布將其固定住，第二天早上取下來，堅持一周左右，痔瘡就能得到明顯的緩解。

4、花椒熏洗法。將花椒與食鹽放到水中，然后燒開，熏洗肛門處長有痔瘡的部位，每天晚上睡覺前熏洗一次，每次大概10分鐘左右，若痔瘡疾病比較嚴(yán)重，可以每天熏洗兩次，花椒熏洗法不僅能夠緩解疼痛，也能夠消腫。