正常情況下，絕大多數(shù)人都是用兩側(cè)牙齒交替咀嚼食物，但有些人習(xí)慣用一側(cè)牙齒咀嚼食物，醫(yī)學(xué)上稱為----偏側(cè)咀嚼。

但有些人卻不清楚偏側(cè)咀嚼的危害，今天咱們就聊聊長期偏側(cè)咀嚼的危害！

[一]長期偏側(cè)咀嚼，使下前牙的正中線向一側(cè)錯(cuò)位從而導(dǎo)致后邊的牙齒形成刃對(duì)刃、尖對(duì)尖的錯(cuò)頜畸形。

[二]咀嚼側(cè)經(jīng)常得到鍛煉，促進(jìn)了頜骨及肌肉的發(fā)育，因而該側(cè)面部組織豐滿。經(jīng)常不用或少用的那一側(cè)因缺乏鍛煉使面部組織發(fā)育較差、萎縮變小，從而造成發(fā)育不對(duì)稱，一邊臉大，一邊臉小。

[三]咀嚼側(cè)關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)量過大，負(fù)擔(dān)加重，使兩側(cè)的顳下頜關(guān)節(jié)活動(dòng)不協(xié)調(diào)，出現(xiàn)張、閉嘴時(shí)關(guān)節(jié)彈響、疼痛、張口受限等癥狀。

[四]平時(shí)東西時(shí)，食物在牙面不斷的摩擦和唾液對(duì)牙面的持續(xù)沖洗，醫(yī)學(xué)上稱為牙齒的自潔作用。不用側(cè)的牙齒因無咀嚼功能，自潔作用喪失，牙齒間易堆積牙垢、菌斑越積越多，很容易引起齲病和牙齦紅腫、疼痛、出血等癥狀。

[五]單側(cè)牙齒長期過度使用，容易造成咀嚼側(cè)牙齒咬合面的磨耗，可引起牙本質(zhì)過敏、牙齒遇冷熱等刺激會(huì)疼痛，甚至可能引起牙髓炎而發(fā)生劇烈的疼痛。同時(shí)，對(duì)于超負(fù)荷“工作”的咀嚼牙來說，還會(huì)縮短這些牙的使用壽命。

引起偏側(cè)咀嚼常見的原因是什么？

偏側(cè)咀嚼常見的原因偏側(cè)咀嚼常見的原因是一側(cè)有牙齒問題，如塞牙、酸軟、疼痛等，開始是有意識(shí)地不用該側(cè)，時(shí)間久了就形成了習(xí)慣。

所以，提醒廣大朋友，尤其是青少年，在飲食的時(shí)候要有意識(shí)的用兩側(cè)牙齒交替吃東西，避免養(yǎng)成單側(cè)咀嚼的不良習(xí)慣。

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