誤區(qū)1：用完卸妝水后還要用洗面奶洗臉

很多人會在使用完卸妝水后，再用洗面奶洗臉覺得這樣才能清潔干凈，但其實這么做真的沒必要。

卸妝水完全可以卸干凈妝并洗干凈臉，所以沒必要再用洗面奶進行二次清潔。長期過度清潔很可能會使皮膚屏障受損，使肌膚變成“敏感肌”。

因此，用了卸妝水就不要再用洗面奶了。此外如果只是日常淡妝或者是使用了不防水的防曬用基礎(chǔ)的洗面奶就可以達到清潔的目的了。

誤區(qū)2：面膜要天天敷

每天敷面膜，尤其每次敷面膜的時間超過15 分鐘，會導(dǎo)致角質(zhì)層補水太多，超出其承受能力，不僅不能達到護膚目的，反而會傷害皮膚，造成“敏感肌”。

一般建議一周敷面膜2～3 次，每次不要超過 15 分鐘。此外，如果皮膚本身有問題，比如已經(jīng)是“敏感肌”，建議敷面膜前先咨詢皮膚科yi生，不要盲目亂敷面膜。

誤區(qū)3：皮膚需要深層清潔

頻繁地使用各種深度清潔產(chǎn)品，或者是經(jīng)常使用小氣泡等美容工具進行清潔，可能會破壞皮膚正常角質(zhì)層，對皮膚屏障造成損傷。

其實，大部分的健康肌膚幾乎不用去角質(zhì)，因為皮膚角質(zhì)本身就有更替周期，一定時間就會自然脫落。

這類深度清潔產(chǎn)品僅適合于皮膚粗糙暗沉、角質(zhì)層比較厚的人。而敏感肌膚的人，建議遠離各種皮膚深層清潔的產(chǎn)品和手段。

誤區(qū)4：天然的就是好的

別以為用天然食材、植物做的面膜、護膚品就是好的，這么做，真的可能把臉毀了。

首先，我們無法確定這些果蔬上有多少農(nóng)藥及其他有害物質(zhì)殘留；其次，很多天然植物中都含有光敏感物質(zhì)，涂到臉上，可能會導(dǎo)致皮膚變黑或過敏； 最后，很多天然果蔬食材中的營養(yǎng)物質(zhì)很難被皮膚直接吸收，直接使用會加重皮膚負擔(dān)。

誤區(qū)5：經(jīng)常使用蒸臉器能補水

偶爾使用蒸臉器沒問題，但是頻繁使用可能會讓皮膚丟失水分。這是因為其噴出來的水本身沒有鎖水功能，其次，因為熱噴溫度較高，長此以往會破壞正常皮膚的皮脂膜，使皮膚鎖水能力下降，導(dǎo)致皮膚越來越干。

因此，建議要控制使用蒸臉器的頻率和溫度，敏感性肌膚盡量不要使用蒸臉器。

誤區(qū)6：用化妝棉涂爽膚水

用化妝棉涂爽膚水一方面會造成爽膚水的浪費，另一方面，用化妝棉反復(fù)摩擦皮膚容易破壞皮膚角質(zhì)層，使皮膚變得更“薄”、更敏感。

涂爽膚水的時候用洗干凈的手涂抹，或是用噴霧瓶就足夠了。

誤區(qū)7：光子嫩膚等醫(yī)美操作時間短就沒用

光子嫩膚的操作時長與其產(chǎn)生的結(jié)果并不能直接劃等號，事實上，次數(shù)打多了或是時間打久了，也會帶來一定的副作用。

具體的操作時間和操作模式的選擇是需要根據(jù)自身皮膚狀態(tài)以及想要達成的結(jié)果來決定，不要盲目迷信多模式、多次數(shù)才有用的說法。