春季萬物生，看著藍(lán)天白云、春紅柳綠的春日景象，我們的心情也舒暢不少。但是不少家長卻發(fā)現(xiàn)自家孩子這時(shí)候比平時(shí)更容易多動(dòng)不安、易怒易燥、甚至抽動(dòng)還加重了。這是怎么一回事？

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一.簡(jiǎn)單了解抽動(dòng)癥

抽動(dòng)癥以眨眼、頭面部抽動(dòng)、聳肩、發(fā)出哼哼聲等為主要癥狀。孩子情緒越緊張，越嚴(yán)重；情緒放松，注意力分散之后癥狀就會(huì)減輕。

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另外，有些孩子也會(huì)有異常發(fā)聲，例如“哦，啊”等，或者表現(xiàn)為清嗓子，咳嗽，隨地吐痰，奇怪的聲音等，甚至?xí)霈F(xiàn)平白無故地罵人。

二.為什么春季抽動(dòng)癥會(huì)加重？

剖析春季抽動(dòng)癥高發(fā)原因

春季萬物復(fù)蘇，人的大腦神經(jīng)細(xì)胞相對(duì)活躍，對(duì)外界刺激比較敏感，容易誘發(fā)抽動(dòng)癥；

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感冒使人體發(fā)生炎癥反應(yīng)，感冒時(shí)身體會(huì)伴隨著體溫升高，當(dāng)溫度升高時(shí)，大腦神經(jīng)元活躍，導(dǎo)致身體異常放電，從而導(dǎo)致抽動(dòng)癥復(fù)發(fā)。

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春季也是過敏性疾病高發(fā)的季節(jié)，抽動(dòng)癥與過敏性疾病有著密切的關(guān)系。

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三.春季防治抽動(dòng)癥

作為家長應(yīng)該怎么做？下面給家長的小建議：

?規(guī)律作息，保證充足睡眠。高質(zhì)量睡眠有助于生長激素分泌，促進(jìn)孩子生長發(fā)育；

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?規(guī)定電子產(chǎn)品的使用時(shí)間，不要玩刺激性較大的游戲；

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?做好家長的自我情緒管理，多陪伴孩子，給孩子更多的關(guān)愛，共同營造和睦的家庭氛圍；

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?鼓勵(lì)孩子參加文體活動(dòng)，每天保證一定時(shí)間的戶外活動(dòng)（慢跑、散步、形體操等）；

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?多吃新鮮蔬菜，多吃土里的根莖食物，如土豆、白蘿卜；避免刺激性飲食，例如辛辣、咖啡、巧克力等食物的攝入

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?孩子在和小伙伴玩耍時(shí)，容易因?yàn)檫@些小毛病被取笑，家長要做好孩子的情緒引導(dǎo)，多鼓勵(lì)孩子，建立信心；

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?轉(zhuǎn)移孩子的注意力，做些自己喜歡的事物輔助緩解焦慮。

對(duì)于抽動(dòng)癥的患兒，及時(shí)有效的治療是極為重要的。如果延誤最佳治療時(shí)機(jī)，不僅會(huì)繼發(fā)學(xué)習(xí)困難，甚至?xí)绊懶睦?、社交，給家庭帶來不良影響和負(fù)擔(dān)。

廣州天使兒童提醒：家長要是發(fā)現(xiàn)孩子有無故眨眼、甩手、踢腿、步態(tài)異常的情況，要及時(shí)到院就醫(yī)，讓專業(yè)的醫(yī)生評(píng)估診斷，減少孩子在身體、心理、學(xué)習(xí)上的創(chuàng)傷。

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