小兒推拿是不能天天做的，小兒頻繁的做推拿會引起體虛的癥狀表現(xiàn)。但是偶爾的做推拿能夠起到保健的作用，推拿能夠起到活血化瘀，疏通經(jīng)絡(luò)之功效。如果小兒免疫力低下，或者是患有哮喘疾病，以及患有胃腸道疾病，都可以通過推拿的方法預(yù)防癥狀加重，效果是特別好的。免疫力低下的小兒推拿的方法也能夠改善癥狀，但是最好多做戶外運(yùn)動，比如讓小兒通過奔跑，攀爬，游泳，跳舞，打球等運(yùn)動也能夠有效的提高身體免疫力。

?

　　小兒推拿，根據(jù)小兒的形體、生理、病理以及特定穴位的形態(tài)位置等特點(diǎn)，專用于防治小兒某些病證的推拿方，又稱小兒按摩。當(dāng)寶寶吃不好、睡不香時，除了可以求助于保健品，也可以通過改善飲食加以調(diào)理。

?

　　推拿也是一種很不錯的選擇，簡單易學(xué)，對改善小兒厭食、便秘、睡眠不好等，有很好的作用。一般來說，小兒推拿是可以天天做的，不過如果孩子還小，骨骼比較嬌嫩還是要把握好度，推薦兩三天做一次。專家還提醒，孩子皮膚嬌嫩，推拿時務(wù)必使用爽身粉、BB油等作為潤滑，給孩子用推拿做預(yù)防保健，時間每天別超過20分鐘。

?

　　小兒推拿要注意把握好時間小兒推拿要注意把握好時間，并不是時間越長效果就會越好。一般說來每天可以早晚各進(jìn)行一次，一次的時間維持在10-15分鐘即可。這樣既能夠起到推拿的保健作用又能夠避免出現(xiàn)寶寶皮膚長時間受到摩擦受損。

?

　　小兒推拿適合多大寶寶做?

?

　　小兒推拿適合0-14歲的孩子。所謂0歲，就是指出生24小時后即可。只是各個年齡段的推拿手法和效果還是有區(qū)別的。6歲以下的孩子推拿效果是最好的，只要辯證準(zhǔn)確，手法到位，效果是立竿見影的。9歲以上的孩子就要配合一些成人手法按摩了。小兒推拿是一種純綠色的治療方式，只要對疾病診斷正確，依照小兒推拿的操作方法合理進(jìn)行施治，一般不會出現(xiàn)危險或不安全問題。