陽(yáng)不入陰難以入睡這是一種情況，還有一種我發(fā)現(xiàn)就是心神得不到濡養(yǎng)，他也睡不著。什么意思？我們說(shuō)天生陰不足火旺睡不著，陽(yáng)不入陰。那么陽(yáng)不入陰我們找原因啊，這兩天接的孩子就是跑來(lái)跑去靜不下來(lái)老跑來(lái)跑去，這種小孩也睡不著。是因?yàn)樗男难粔颍⑻搶?dǎo)致血不能濡養(yǎng)他的心臟，他也不能睡覺(jué)。

這種時(shí)候你用補(bǔ)脾健脾的方法做一下。 健脾最好的方法就是你給他吃點(diǎn)淮山藥加黃瓜、小米粥。然后手法就是補(bǔ)脾、揉板門(mén)、掐四縫、足三里、中脘，剛才講了正捏脊加強(qiáng)脾俞胃俞，在這個(gè)地方重提。

我給大家講在北京有一老人叫馮全福，他發(fā)明了小兒推拿療法捏脊療法，當(dāng)然這個(gè)老人已經(jīng)去世了。就是看他的書(shū)，這個(gè)老人特別的厲害，只捏脊，他捏的出神入化，比如這個(gè)小孩有脾胃病的話，他就在脾俞胃俞上重提。效果都特別好。

所以果仁媽你也可以這樣做一下。當(dāng)然安神的手法很多，關(guān)鍵我覺(jué)得他的心神得不到濡養(yǎng)，那你也可以搓搓百會(huì)、搓涌泉、清心經(jīng)，夏天可以做清心經(jīng)、清小腸。

為什么？好多人說(shuō)三字經(jīng)說(shuō)了清心經(jīng)一般不讓清。但是夏天屬火臟屬心臟，那么這時(shí)候心臟容易有熱，所以可以清下心經(jīng)，清小腸