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酸辣清爽不油膩,以后牛肉都這樣吃~酸菜水煮牛肉簡單減脂又好吃

2022-11-10 15:29 作者:bili_170178778  | 我要投稿

酸菜水煮牛肉??


食材:

牛肉??200克,魚酸菜,豆芽,??蒜,泡椒 姜

做法:

1、牛肉切??薄片,加兩勺薄鹽生抽,一勺料酒,小半勺鹽,少許胡椒粉,3勺??清水,抓拌均勻,讓牛肉把水分吸收掉,之后再加一勺淀粉混合抓拌上漿,噴上少許油腌制備用??


2、魚酸菜切成??小條后切小段,生姜切姜絲,泡椒切絲,大蒜??切蒜末


3、熱鍋噴入少許油,放入泡椒???,蒜末, 姜絲炒香,放入酸菜把水分炒干,加入豆芽炒斷生,淋 入適量開水煮5分鐘?


4、撈出配料放入鍋??中,湯底加入兩勺薄鹽生抽,少許雞精,少許胡椒粉調味,把牛肉??一片一片滑入湯中,不要攪動,等它煮一兩分鐘, 變色煮熟后撈出放入碗里??,淋入湯汁,撒上小米辣蔥花就 可以吃啦~??



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