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權(quán)威瑜伽培訓(xùn)機構(gòu)

2022-10-15 11:17 作者:亞太瑜伽學(xué)院官方號  | 我要投稿

給大家看一組逆天的反人類的瑜伽體式照,其實說實話,這些到底算不算瑜伽體式照我也不確定,因為面對這些照片解剖學(xué)沒有用,牛頓也沒有用,似乎不受人體結(jié)構(gòu)關(guān)節(jié)的限制,也不受重力的限制。



我們總說瑜伽基礎(chǔ)體式要反復(fù)的重復(fù)的練,在熟悉的基礎(chǔ)體式中更容易找到身體的覺知,更容易向內(nèi)關(guān)注呼吸,而且就作用而言,基礎(chǔ)體式的功效,一點也不比那些高難度體式的功效差,但是總有一些特別刻苦,天賦異稟的人能做出很多我們望塵莫及的,看上去反人類的逆天動作。

當(dāng)我還在找倒立教程,還在靠著墻一次次地試探,迷惑自己為什么上去了也堅持不到幾秒鐘的時候。

只有頭支撐的雙蓮花倒立,關(guān)鍵人家還吃定神閑悠哉悠哉的。

只有頭支撐的鷹式倒立,雙手合十祈禱式,難道這樣的祈禱更能表達誠意?

這個連名字都說不出來的倒立,我覺得沒有牛頓,或者讓我轉(zhuǎn)個180度,就這動作我也做不了。



鶴禪式還需要輔助物的我,懷疑別人的身體是泥捏的,水做的,可以隨意塑形。

看上去會做,做了才知道,都是肌肉和骨骼組成的,差距咋就那么大呢?

同一類型的還有下面這一幅:一看就會一練就廢。

說好了閨蜜一起練瑜伽凹造型拍美照,我要在上面,我要在下面。嗯,算了吧,我負(fù)責(zé)拍照。

一看就會,一練就廢系列,又加了一張。

雖然一遍遍的在心里面告訴自己瑜伽不是為了凹造型,體式只是瑜伽的一部分,我們應(yīng)該更關(guān)注呼吸,更關(guān)注內(nèi)在,關(guān)注覺知,但在看到這些體式時依然心向往之。



前幾天到朋友家去玩,朋友母親一聽我愛好練瑜伽就說:練瑜伽的都可以把腳擱頭上吧。我……


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