怎么判斷自己是不是多囊卵巢綜合征？

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多囊卵巢綜合征，簡(jiǎn)稱多囊(PCOS)，她是fu ke常見的內(nèi)分泌疾病之一，患這個(gè)病的人常常因?yàn)椤霸陆?jīng)不調(diào)”來(lái)檢查。

典型特征:胖胖的，臉上布滿了“青春美麗疙瘩痘”、有的還長(zhǎng)了胡子、像個(gè)“男人”等等。多囊除了這些外貌上的癥狀外，還會(huì)引起一件更令人苦惱的事情，那就是“不孕不育”！

多囊排除其他高ji su的病因，在以下3點(diǎn)中，命中2點(diǎn)即診斷:

(1)稀發(fā)排卵或無(wú)排卵；

(2)高雄ji su的臨床表現(xiàn)或高雄ji su血癥；

(3)卵巢多囊改變:超聲檢查提示一側(cè)或雙側(cè)卵巢直徑2-9mm的卵泡大于等于12個(gè)

既然那么多卵泡為啥還懷不上呢？

因?yàn)槟敲炊鄠€(gè)卵泡都是不成熟的卵泡，多囊患者的FSH(卵泡刺ji su)水平低，LH(促黃體生成素)的水平高，導(dǎo)致卵巢內(nèi)的這些小卵泡發(fā)育停止，無(wú)法產(chǎn)生“優(yōu)勢(shì)卵泡”。

同時(shí)，多量的雄ji su抑制了卵泡成熟，LH分泌周期性，不能產(chǎn)生LH高峰，繼而導(dǎo)致排卵。也就是說(shuō)，雖然小卵泡多，但是產(chǎn)生不了“優(yōu)勢(shì)卵泡”，不能排卵，也就并沒有什么“卵”用。

對(duì)于多囊的姐妹zhi liao是需要一個(gè)長(zhǎng)期的過程，生活方式干預(yù)是多囊卵巢綜合征患者首選的基礎(chǔ)治療：

飲食控制:

飲食控制包括堅(jiān)持低熱量飲食。選用低糖、高纖維飲食，改變不良的飲食習(xí)慣、戒煙、少酒、少咖啡。

補(bǔ)劑調(diào)理：

目前采用最多的補(bǔ)劑調(diào)理就是通過口服科芙研來(lái)平衡體內(nèi)激素水平，改善月經(jīng)不調(diào)，改善胰島素抵抗，提升卵巢功能，增加受孕率。

運(yùn)動(dòng):

運(yùn)動(dòng)可有效減輕體質(zhì)量和預(yù)防體質(zhì)量增加。適量規(guī)律的耗能體格鍛煉及減少久坐的行為，是減重最有效的方法。

行為干預(yù):

生活方式干預(yù)應(yīng)包含加強(qiáng)對(duì)低熱量飲食計(jì)劃和增加運(yùn)動(dòng)的措施依從性的行為干預(yù)。

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