對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)某些功能障礙的患者，要堅(jiān)持多鍛煉，如患者從椅子上起立或坐下的動(dòng)作有困難，則每天做完一般活動(dòng)后，再反復(fù)練習(xí)起坐動(dòng)作，以便使肌肉能習(xí)慣這些動(dòng)作，或可利用特制的高腳椅子練習(xí)，運(yùn)動(dòng)應(yīng)在寬敞平坦的庭院、操場(chǎng)進(jìn)行，如騎三輪車(chē)、牽拉滑車(chē)、玩健身球，以運(yùn)動(dòng)上下肢及雙手。利用橫棍跨于肩背部、左右拉動(dòng)，上下抬拳，每天練習(xí)幾次，可以放松雙肩，也有利于拉直已經(jīng)存在彎曲的脊柱，有條件的患者可去健身房、選擇適合的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行鍛煉，如踩運(yùn)動(dòng)腳踏車(chē)，拉劃船器，以活動(dòng)四肢，頸、腰等。