腋臭是很多人的難題，不僅會(huì)影響生活，還會(huì)影響自信心。如果你也遇到了這個(gè)問(wèn)題，不妨試試下面的生活小妙招。

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1.保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。每天洗澡，用專門的腋下洗液清潔腋下，勤換衣服和內(nèi)衣，盡可能讓皮膚干爽通風(fēng)，這些都是常規(guī)的衛(wèi)生習(xí)慣。

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2.注意飲食。盡量少吃辛辣、油膩、重口味的食物，多喝水，多吃蔬菜水果，它們都可以減少身體的異味。

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3.使用止汗劑。每天使用止汗劑，可以有效地控制汗水分泌，減少腋臭的發(fā)生。常規(guī)的止汗劑可以去藥店購(gòu)買，如果條件允許，可以嘗試使用醫(yī)院開(kāi)具的處方藥。

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4.使用香水或香體乳。香水和香體乳可以在某種程度上遮蓋腋臭的氣味，但是使用時(shí)要注意不能過(guò)度，否則會(huì)產(chǎn)生反效果。

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5.穿透氣的衣服。穿透氣的衣服可以讓汗水蒸發(fā)得更快，使身體保持干爽通風(fēng)。

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6.做一些鍛煉。適當(dāng)?shù)劐憻捒梢宰屔眢w更健康，減少腋臭的發(fā)生。但是要注意運(yùn)動(dòng)時(shí)的衣服要干爽，以免產(chǎn)生異味。

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這些小妙招可以幫助你更好地控制腋臭，讓你在日常生活中更自信、更舒適。