你要是感覺自己身上痰濕重，痰多，總是長年咳痰吐痰的，但不管用什么化痰藥，這痰也解決不了，那多半是忘記調氣治氣了！

我們中醫(yī)認為“善治痰者，不治痰而治氣”，一個人身體里的氣順了，那就不會生成痰，即使有痰，也能輕松解決，畢竟“水濕凝聚則成痰”，這痰說白了就是身體里水濕津液走不動后，凝聚在一起形成，而氣能推動水液津液運行，那你想解決痰，自然得從氣入手，讓津液動起來才行，不然就算你用了化痰藥，那水液走不動痰依舊會形成，所以今天我就來教你，從氣入手，解決各種老痰頑痰！

那如果你每天咳痰吐痰，咳出來的痰顏色發(fā)白，有時稠厚有時稀，而且平時老是腹脹，不想吃飯，感覺胸口發(fā)悶，胳膊腿上好像綁了水桶抬不起來，另外上個廁所大便也總稀軟，黏在馬桶上，這種就屬于脾氣虛后不能運化水濕，導致濕聚成痰的，調理就得先補脾氣，再化痰濕，可以參考個六君子丸，這個藥健脾益氣還化痰濕。

那如果你不僅痰多，還好咳，咳出來的痰質地清稀，顏色發(fā)白，另外平時手腳涼，穿的總比別人厚，而且容易出現腰酸腿軟，甚至是尿量變多，憋不住尿的情況，那多半是屬于陽氣虛，陽氣不能蒸發(fā)水濕，推動水液流動，導致水濕凝聚成痰導致的，調理得補陽加化痰，而腎陽為一身陽氣之根本，所以可以參考個金匱腎氣丸，搭配個二陳丸。

最后，如果你痰多，而且每次咳痰都很費勁，好像粘滯在嗓子上一樣，上不去下不來，另外痰量少發(fā)粘，呈絮絮狀，平時情緒還不穩(wěn)定，容易暴躁易怒發(fā)脾氣，那多半是肝氣郁滯了，畢竟肝主情志，主一身氣機，當肝氣郁滯時，就不能推動水液運行，那痰濕也會生成，這種調理就得從肝入手，可以參考個柴胡舒肝丸搭配二陳丸。

那以上就是今天分享的內容了，如果身體不適請及時線下就醫(yī)，我們下期再見！