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【聚焦視力】第一期視頻我們講到

視網(wǎng)膜上的感光細(xì)胞會(huì)把光信號(hào)轉(zhuǎn)換為電信號(hào)

再經(jīng)視神經(jīng)傳至視覺(jué)中樞形成視覺(jué)

有人認(rèn)為感光細(xì)胞中有對(duì)紅光最敏感的細(xì)胞

哺光儀等發(fā)射紅光的儀器可以增加其敏感性

那么，這個(gè)觀點(diǎn)可靠嗎？

哺光儀近視防控的理論依據(jù)又是什么？

視網(wǎng)膜中央有一黃斑區(qū)

分布有大量視錐感光細(xì)胞

人類之所以能感知色彩和識(shí)別細(xì)節(jié)

主要?dú)w功于三類視錐細(xì)胞

它們分別對(duì)長(zhǎng)、中、短波長(zhǎng)的光響應(yīng)最大

響應(yīng)的峰值波長(zhǎng)因人而異

大約在564nm、534nm和420nm附近

分別接近黃綠色、綠色和藍(lán)紫色

如果缺失某類視錐細(xì)胞會(huì)導(dǎo)致色盲

視網(wǎng)膜周邊區(qū)域則以視桿感光細(xì)胞為主

視桿細(xì)胞對(duì)弱光敏感

無(wú)法辨識(shí)物體的顏色和細(xì)節(jié)

主要在夜間和暗環(huán)境下起作用

視桿細(xì)胞的峰值響應(yīng)是510nm左右的綠光

因此，不存在對(duì)紅色最為敏感的感光細(xì)胞

不過(guò)，感光細(xì)胞能量需求大

線粒體密度高

而長(zhǎng)波長(zhǎng)的紅光可增強(qiáng)線粒體活性

有利于維持感光細(xì)胞的能量需求

提高細(xì)胞新陳代謝水平

同時(shí)紅光還可以改善血液微循環(huán)

增加脈絡(luò)膜血管層的厚度

表現(xiàn)為光學(xué)眼軸的略微縮短

因此，哺光儀合理使用

近視防控是有一定效果的

不過(guò)，傳統(tǒng)上紅光治療儀多用于弱視

尤其是遠(yuǎn)視性弱視

因?yàn)椴煌ㄩL(zhǎng)的光，折射率不同

長(zhǎng)波長(zhǎng)的紅光折射率低

焦點(diǎn)容易落在視網(wǎng)膜后

長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)的紅光照射可能容易誘導(dǎo)近視

有研究也顯示

長(zhǎng)波長(zhǎng)光飼養(yǎng)的雛雞、豚鼠更易形成近視

不過(guò)，單色光如何誘導(dǎo)近視還有不少爭(zhēng)議

哺光儀一般是單次三分鐘左右的短時(shí)照射

誘導(dǎo)近視的可能性較小

哺光儀是否存在潛在的眼底病變等風(fēng)險(xiǎn)

目前還沒(méi)有定論

有待更多的臨床研究和醫(yī)學(xué)專家認(rèn)可

最后，走到戶外，沐浴陽(yáng)光

是目前公認(rèn)最經(jīng)濟(jì)有效的近視防控措施

紅、橙、黃、綠、藍(lán)、紫，全光譜光照

可以有效刺激各類視錐細(xì)胞的感光功能

同時(shí)促進(jìn)多巴胺的分泌以抑制眼球增長(zhǎng)

紫外線UVB還可以促進(jìn)維生素D的合成

建議兒童每天2小時(shí)以上的戶外活動(dòng)時(shí)間

當(dāng)然，烈日之下也要做好適當(dāng)?shù)姆罆窆ぷ?

視覺(jué)訓(xùn)練以及視力是否可逆的爭(zhēng)論

我們會(huì)在下期視頻繼續(xù)講解