初哆咪食譜：跨年豬豬包

初哆咪寶寶適合的月齡：一周歲以上

初哆咪推薦食材：面粉180克，水90毫升，酵母2克，黑芝麻少許，紅曲米粉少許，核桃油適量

2面粉中加入酵母，水，核桃油，紅曲米粉和好，揉成面團

3另一小份調(diào)成更深顏色，全部發(fā)酵至2倍大

4用兩種顏色的面團做成豬豬饅頭，黑芝麻做眼睛

5上鍋蒸20分鐘左右，燜5分鐘即可

跨年豬豬包制作完成

【初哆咪育兒小貼士】冬季別忘補鈣哦

?寶寶正處在旺盛的生長期，對鈣的需求較高，因此要適當多吃些含鈣豐富的食物。

?尤其是在冬季，鈣在人體內(nèi)含量的多少可直接影響人體的心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性，補充鈣可提高機體御寒性。

?含鈣較多的食物有奶和奶制品、蝦皮、牡蠣、蛤蜊等。

?除此之外，家長還要給寶寶添加維生素D，每天400國際單位，建議長期補充。

初哆咪美食要點：也可以包入寶寶喜歡的餡料，比如自制的豆沙餡或肉松等。