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扇貝肉別炒著吃,教你減脂新吃法,酸辣爽口,解饞不怕胖

2022-10-31 11:46 作者:bili_170178778  | 我要投稿

涼拌檸檬扇貝肉

??????


食材:

扇貝肉——1盤

姜蒜——少許

洋蔥??——半個

小米辣——3個

香菜——少許

檸檬??——1個


做法:

??????

1、扇貝肉去腮處理干凈,??檸檬切片備用,香菜切段、小米辣切圈,蒜切末,洋蔥切小塊,切完倒入碗中??


2、碗中澆熱油,加2勺生抽、2勺陳醋、1勺蠔油、1小勺鹽、1小勺白糖、少許雞精、??少許香油,拌勻備用??


3、鍋中加水,加姜片燒開,倒入扇貝肉,再次燒

開撈出過涼,控干倒入碗中,加檸檬和香菜,擠入

檸檬汁,倒入料汁,拌勻裝盤,美食即成!??


酸辣入味Q彈爽口的涼拌檸檬扇貝肉就做好了??

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