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【雞肉卷】外面賣15的雞肉卷,自己在家做,成本不到2元一個(gè),3分鐘就能學(xué)會(huì)

2022-11-21 13:01 作者:鏡若清明  | 我要投稿

雞肉卷

??食材:

面粉,雞蛋,淀粉,鹽,雞肉,姜,料酒,生抽,糖,食用油,面包糠,沙拉醬,番茄醬

??做法:

1.和面。250克普通面粉,加2克鹽增加筋性。70克開水倒在一邊攪拌,再加70克涼水倒在另一邊攪拌。(燙面——軟,涼水和面——?jiǎng)诺溃咧泻?,烙出來的餅口感更好)攪拌到面絮狀,下手揉,揉成偏軟的光滑面團(tuán),密封松弛30min


2.雞胸肉切長(zhǎng)條,加幾個(gè)姜片、兩勺生抽、兩勺料酒、半勺糖、半勺鹽,拌勻腌制30min

3.松弛好的面團(tuán)揉長(zhǎng)切成8個(gè)下劑子,劑子按扁,抹油,搟成圓餅,放電餅鐺/平底鍋里,大火烙30秒(定型了就行),然后翻面再烙30秒,重復(fù)翻面,到下面這樣出鍋

3.腌好的肉依次蘸玉米淀粉、雞蛋液、面包糠,大火寬油,燒到把筷子放進(jìn)去冒大泡泡,轉(zhuǎn)中火下雞肉炸

炸定型才可以翻面。炸到兩面金黃出鍋。

4.卷餅。

加生菜,炸雞肉,你喜歡的醬,卷起來就可以吃了。

成品



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