在日常生活中，由于吃了生冷、酸辣等過于刺激性的食物而導(dǎo)致拉肚子是很常見的事情，甚至腹瀉癥狀嚴(yán)重時(shí)，可能還會(huì)出現(xiàn)脫水、發(fā)燒等病癥，這種腹瀉雖然往往來勢洶洶，但一般經(jīng)過調(diào)養(yǎng)休息或者藥物治療后就會(huì)恢復(fù)。

但值得注意的是，如果你經(jīng)常性的腹瀉，而排除了突然性的飲食等刺激，那么就要引起重視了。

很多人經(jīng)常會(huì)抱怨自己又拉肚子，但其實(shí)，腹瀉是有比較明顯的排便標(biāo)準(zhǔn)的。

首先是排便次數(shù)的異常，由于每個(gè)人消化代謝的速度不一樣，因此有的人可能正常一天只有一次排便，但有的人正常會(huì)有兩次甚至三次。

但是，當(dāng)你排便次數(shù)和平常的排便次數(shù)出現(xiàn)較大差異時(shí)，才可能是腹瀉癥狀；