每天稍稍敲打膽經(jīng)，左右各200下，提高膽汁分泌速度，讓頭發(fā)健康、黑亮。另外，敲膽經(jīng)還能幫助大腿排出堆積在外側(cè)的脂肪。中醫(yī)上講“一通百通，一堵百堵”，如果經(jīng)絡(luò)有很多的氣節(jié)點(diǎn)堵塞，疏通后，則會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)將經(jīng)絡(luò)的氣節(jié)點(diǎn)化解，疏散，排出體內(nèi)，從而百脈通，除百病

周末愉快被動(dòng)運(yùn)動(dòng)約起來