很多家長(zhǎng)經(jīng)常說(shuō)孩子再外邊或者在學(xué)校的時(shí)候不是很嚴(yán)重，一到家癥狀就變得比較頻繁，很多家長(zhǎng)朋友們不理解是什么原因?qū)е碌?，這里我跟大家說(shuō)一下，其實(shí)主要因?yàn)橐幌逻@幾個(gè)原因。

1：疲勞導(dǎo)致身體素質(zhì)降低

晚上經(jīng)過(guò)了一天的運(yùn)動(dòng)，身體已經(jīng)感覺(jué)到疲憊了，晚上是身體放松，準(zhǔn)備睡覺(jué)的時(shí)間。身體松懈下來(lái)了，所以癥狀可能就會(huì)相比白天的時(shí)候更頻繁一些。

2：孩子白天隱忍了癥狀

這種情況的話一般是大一些的孩子會(huì)有，孩子已經(jīng)注意到自己的外在形象了，對(duì)自己展示的形象有了一定的要求，在出現(xiàn)癥狀的時(shí)候，會(huì)刻意的去忍住。抽動(dòng)癥一般是不建議憋著的，就像憋尿一樣，憋是可以憋住，但是憋完之后，癥狀會(huì)有一個(gè)報(bào)復(fù)性的爆發(fā)。短期內(nèi)憋著是可以的，長(zhǎng)期的憋著的話，肯定對(duì)恢復(fù)是不利的，最好不要長(zhǎng)期的壓抑自己的動(dòng)作。想要做動(dòng)作卻不得不憋著，這對(duì)孩子也是一種很難受的體驗(yàn)，可以讓孩子不用太在意別人的眼光，做好自己就可以了。抽動(dòng)癥孩子的動(dòng)作是一種釋放，釋放后孩子會(huì)感覺(jué)到輕松，但壓抑著的情況下，孩子是會(huì)感到難受的，并且孩子的內(nèi)心會(huì)緊張、焦慮，想要?jiǎng)幼鲄s不做出來(lái)，心理會(huì)很難受。長(zhǎng)期的壓抑，對(duì)孩子的恢復(fù)也不利，家長(zhǎng)需要也需要多跟孩子交流和溝通，幫助孩子減輕壓力。

家長(zhǎng)在發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)抽動(dòng)癥之后，要讓孩子處在一個(gè)放松的環(huán)境下，不能打罵、指責(zé)等等，那很多家長(zhǎng)又擔(dān)心這樣會(huì)不會(huì)把孩子給慣壞了?放開(kāi)和放縱的度，確實(shí)很難把握。這里分享幾個(gè)方法，家長(zhǎng)朋友們可以學(xué)習(xí)一下。

1：放開(kāi)和放縱的區(qū)別

放開(kāi)是家長(zhǎng)開(kāi)始尊重孩子，理解孩子，并給予一定的自由度，孩子和家長(zhǎng)雙方是互相尊重的。

放縱是家長(zhǎng)尊重孩子，但是過(guò)頭了，導(dǎo)致孩子開(kāi)始不尊重家長(zhǎng)，而家長(zhǎng)并沒(méi)有及時(shí)的發(fā)現(xiàn)，或者說(shuō)發(fā)現(xiàn)了也沒(méi)有去有效地制止，導(dǎo)致孩子越來(lái)越不尊重家長(zhǎng)，孩子讓家長(zhǎng)干什么就要干什么，不尊重家長(zhǎng)，這個(gè)就是放縱了。

2：達(dá)到互相尊重需要過(guò)渡

家長(zhǎng)和孩子都會(huì)有一個(gè)舒適區(qū)，抽動(dòng)癥的孩子肯定是處在不舒適的區(qū)域，所以會(huì)產(chǎn)生抽動(dòng)癥，而家長(zhǎng)需要做的就是幫助孩子走到他的舒適區(qū)。

理想狀態(tài)是孩子和家長(zhǎng)互相尊重，誰(shuí)也不會(huì)強(qiáng)迫誰(shuí)，有什么事情商量著來(lái)，這個(gè)狀態(tài)下家長(zhǎng)和孩子都是舒適的。

但是要達(dá)到這個(gè)狀態(tài)，需要一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)渡階段，大部分的抽動(dòng)癥患兒家庭跟這個(gè)狀態(tài)是嚴(yán)重的偏離的。

而要糾正過(guò)來(lái)，首先要理解是我們家長(zhǎng)先造成了孩子的不適，所以孩子會(huì)以抽動(dòng)的形式爆發(fā)出來(lái)，在康復(fù)過(guò)程中，首先要讓孩子達(dá)到舒適區(qū)，在這個(gè)過(guò)程中家長(zhǎng)是會(huì)感受到嚴(yán)重的不適的，家長(zhǎng)需要調(diào)整自己，要跟之前的教育方式作斗爭(zhēng)，改變之前的教育方式。另外孩子必然會(huì)有一個(gè)爆發(fā)期，以前的積壓過(guò)多了，會(huì)有一個(gè)爆發(fā)的過(guò)程。

在整個(gè)的過(guò)渡階段，家長(zhǎng)需要多包容，多去理解孩子，多跟孩子聊天談心，走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界去感受。一步步的接納、理解、尊重孩子，在這個(gè)過(guò)程中，親子關(guān)系一定是會(huì)漸入佳境，相應(yīng)的家長(zhǎng)也會(huì)慢慢的達(dá)到舒適區(qū)，變成家長(zhǎng)和孩子都舒適的狀態(tài)。

3：區(qū)分家長(zhǎng)的事和孩子的事

小孩子大部分的事都是他自己的，家長(zhǎng)沒(méi)有必要攬?jiān)谑掷?，比如怎么玩、吃什么、怎么吃、跟誰(shuí)交朋友、怎么學(xué)習(xí)。這些都是孩子自己的事，家長(zhǎng)沒(méi)必要去一直指導(dǎo)孩子，讓孩子自己去完成，有困難時(shí)，給予必要的幫助即可。一味的安排和控制，只會(huì)導(dǎo)致親子關(guān)系緊張，吃力不討好。

身教才是家長(zhǎng)的事，家長(zhǎng)做好自己的事，孩子做好孩子的事，各自安好，有需要時(shí)互相交流，這樣才是好的狀態(tài)。

另外孩子的事有時(shí)需要家長(zhǎng)的配合和幫助，家長(zhǎng)在幫助的過(guò)程中應(yīng)該多表達(dá)自己的想法，多說(shuō)“我”，把自己當(dāng)成孩子的朋友，平等相處，而不是站在更高的地方。

尊重是相互的，想要孩子尊重家長(zhǎng)，家長(zhǎng)首先要學(xué)會(huì)尊重自己和表達(dá)自己。

在中醫(yī)看來(lái)抽動(dòng)癥屬于“肝風(fēng)”“筋惕肉”“瘛疭”“慢驚風(fēng)”的范疇。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，多與兒童的“肝常有余、心常有余、陽(yáng)常有余”，“肺常不足、脾常不足、腎常虛”的生理特點(diǎn)有關(guān)。其病機(jī)主要是陰陽(yáng)失調(diào)，肝火生痰，心、肝、脾、肺、腎的功能失調(diào)。