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壓力挑戰(zhàn)困難不斷?你需要這三個技能!回顧全職博主這一年,把我學(xué)到的都告訴你

2022-07-01 15:06 作者:考研人之魂  | 我要投稿

全職博主成長記!解決困難的技巧教給你


一、問題1:數(shù)據(jù)不好

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01:11
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1?? 現(xiàn)象:迎合流量,狂蹭熱點,更新勤快,但掉粉越快

2?? 困境:找不到現(xiàn)有的路徑和對標(biāo)

3?? 解決方法:放棄對數(shù)據(jù)的執(zhí)著,勇敢做自己想做的內(nèi)容,探索內(nèi)容成長的路徑

4?? 自信建立:

  • 承認困難本身,不苛責(zé)自己
  • 先尋找優(yōu)勢,積累自信


二、問題2:收入不穩(wěn)定

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04:02
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1?? 品牌方少,播放量不高,沒有商業(yè)吸引力

?? 解決方法:找到自己的賬號定位,打造出圈作品

2?? 抗拒接廣告

?? 解決方法:把廣告做出創(chuàng)新,商業(yè)變現(xiàn)也是博主的能力

3?? 焦慮小貼士

  • 通過事實問題評估,幫助你衡量現(xiàn)實影響
  • 焦慮是對風(fēng)險的提前覺知,不一定是壞事
  • 對現(xiàn)實做反應(yīng),不是對情緒做反應(yīng)


三、問題3:全職博主能做多久

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07:09
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1?? 找到動力:人生理想

2?? 跳出職場圈子,工作形式可以多種多樣

3?? 如何找到人生動力:挖掘積極情緒背后的力量


四、與情緒相處的能力

1?? 情緒覺察能力

2?? 情緒接納能力

3?? 向著價值行動


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