身體和臉部一樣都需要保養(yǎng)，分享幾個(gè)冬季身體護(hù)理小知識，讓你的全身肌膚都能水嫩嫩~

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1、洗澡水溫別太高

天冷大家總是喜歡在洗澡時(shí)把水溫調(diào)得更高一點(diǎn)，但其實(shí)過高的水溫，對冬季原本就干燥的肌膚，會是一記“脫水”的重?fù)簟?/p>

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因?yàn)樘珶岬乃畷菀讕ё呒∧w表面自然分泌的皮脂，而這些皮脂是肌膚的天然保濕屏障。

所以大家在有暖氣or浴霸的情況下，將洗澡水溫適當(dāng)降低，減少泡澡時(shí)間，為肌膚多留一些皮脂的滋潤~

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2、告別搓澡巾

不少小伙伴尤其是北方的小伙伴，洗澡的時(shí)候喜歡用搓澡巾，每次洗澡不趁著熱氣搓得渾身通紅，就好像澡沒有洗干凈。

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但是搓澡其實(shí)是一種很不可取的暴力去角質(zhì)方式，身上的角質(zhì)層同樣是肌膚抵抗外來侵害的屏障。

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過度、暴力去角質(zhì)，只會破壞掉這層屏障，很容易造成肌膚“沙漠化”，進(jìn)而引起一系列肌膚問題。想要去除身體角質(zhì)可以使用海綿洗澡溫和帶走身上的老化角質(zhì)，或者定期使用身體磨砂膏來適度清除角質(zhì)。

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3、勤涂身體乳

涂身體乳不是護(hù)膚中可有可無的步驟，而是身體保養(yǎng)不可缺少的一步。

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不管對于身體還是面部來說，保濕都是對抗肌膚衰老重要的一步。做好保濕，可以延緩歲月爬上四肢軀干的速度。同時(shí)，保濕還可以有效對抗肌膚敏感等問題。

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4、精油按摩

如果覺得身體霜的滋潤度還是不夠，可以在里面添加精油，或者直接用身體護(hù)理油按摩皮膚，在涂抹身體乳會滋潤很多。