一、前言

春節(jié)前選一個黃道吉日，趴趴就要入住新家了...

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一直想要為新家添置一臺健身設(shè)備，之前考察過跑步機和動感單車，不過趴趴是一個喜歡追求新鮮新奇事物中年數(shù)碼愛好者，而且曾經(jīng)的使用經(jīng)驗讓趴趴想要一種對膝關(guān)節(jié)傷害更小的運動方式...

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最終的選擇落在了“劃船機”這個相對比較新鮮的家庭健身設(shè)備上...

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產(chǎn)品為自費購買于天貓旗艦店，下面，趴趴會通過使用體驗文章從“水阻”還是“磁阻”的糾結(jié)到品牌和“生態(tài)”的考量，一步步的揭示趴趴選擇這款產(chǎn)品的原因...

每一個段落，趴趴也會回答一個大家最關(guān)心的問題...

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二、開箱及產(chǎn)品展示，磁阻還是水阻？

野小獸Yesoul R30水阻劃船機不論是包裝的體積還是設(shè)備的占地面積還是都有點出乎趴趴的“大”，還好新房的空間比較充足，由于還未入駐趴趴就暫時放在燈光比較充分的餐廳體驗...

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由于本體體積巨大又是以木質(zhì)材料為主題，所以包裝方向還是非常注意保護的，不僅有充足的壓模泡沫還在各個位置都做了固定...

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詳細(xì)拆包裝的過程就不做過多的解釋了，去除包裝后大概是這樣一個折疊的狀態(tài)，相比較展開的狀態(tài)折疊狀態(tài)可以節(jié)約不少的存放面積，相比較而言不用水箱的磁阻劃船機可能在體積上稍微有一些優(yōu)勢...

PS：上圖為補拍，大家可以看到水箱里已經(jīng)加了水了...

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野小獸Yesoul R30水阻劃船機展開后的體積還是蠻大的目測長度超過兩米，官方給出的三圍數(shù)據(jù)是2120mm*515mm*620mm，雖然房間可以裝的開，但是拍照想拍全就真的要用到iPhone的超廣角攝像頭了...

可以看到整機分為前后兩個部分，前半部分是主要的功能區(qū)域，后半部分是可以折疊的滑動區(qū)域...

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野小獸Yesoul R30水阻劃船機功能部的結(jié)構(gòu)相對比較復(fù)雜，最巨大的部分肯定就是透明的巨大水箱了，除此之外還有拉桿、平板支架、腳踏、滾輪等結(jié)構(gòu)...

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在拉桿和水箱的傳動軸處，有一個紐扣電池驅(qū)動的藍牙裝置連接手機APP后可以實時顯示“槳頻”——也就是平均每分鐘“滑槳”的次數(shù)...

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野小獸Yesoul R30水阻劃船機拉桿通過傳動與水箱里的槳葉相聯(lián)動，水箱裝入水的多少決定了拉桿的阻力大小，野小獸Yesoul還專門為劃船機配備了電動抽水泵和藍水劑...

PS：藍水劑就是藍色染料，可以把加入的水染成藍色看上去更好看...

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這里就要聊聊趴趴提出的第一個問題了，劃船機是選“水阻”還是“磁阻”？

1、相比較而言磁阻劃船機有體積小和便于調(diào)節(jié)的優(yōu)勢；而“水阻”劃船機最重要的是可以提供“氛圍”，運動的過程既可以聽到水聲還可以看到水箱中的水花泛起，阻力也是切實由槳葉的轉(zhuǎn)動提供...

2、還有一方面“磁阻”難以實現(xiàn)“無極”的阻力調(diào)節(jié)，而水阻就是“加水”和“減水”的問題...

3、不過實事求是講，“加水”“減水”的操作無法實現(xiàn)在鍛煉中實時調(diào)節(jié)也確實是個問題...

以上就是趴趴對于“水阻”和“磁阻”的分析，趴趴堅定選擇更具“氛圍”更有“逼格”的野小獸Yesoul R30水阻劃船機...

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野小獸Yesoul R30水阻劃船機滑動部分由木質(zhì)基座、金屬滑軌和坐墊三部分組成，另外還有中部的折疊部件和底部防止“坐墊”脫出的限位部件，折疊部位還有醒目的黃色三角警示標(biāo)志...

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坐墊的滑動還是非常的流暢，產(chǎn)品并沒有再這里增加阻力...

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整機幾乎全部采用木質(zhì)和金屬，質(zhì)感非常的出色，另外品牌方也大方的四處篆刻自家的logo，不過別說小獨角獸的logo和這些自然生長的木紋放在一起非但沒有破壞整機的設(shè)計感反而看上去逼格滿滿...

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三、實操，不傷膝蓋的“總統(tǒng)運動”？

產(chǎn)品基本上展示的差不多了，我們來看看實際“上機操作”吧...

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在腳踏處，貼著“劃船”動作的5步圖解，為了安全實操的第一步就是固定好腳部...

PS：頂部的這個logo還挺好看...

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（圖片來自網(wǎng)絡(luò)）

貼一張網(wǎng)上搜到的劃船5步動作鍛煉的肌肉群的，很多資料里對劃船運動鍛煉的肌肉群占全身肌肉群的比例都不甚相同，但是任何一種算法該比例都在84%以上，劃船是一種“全身鍛煉”確實是“真命題”...

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（圖片來自網(wǎng)絡(luò)）

西方設(shè)備所謂“貴族運動”的說法趴趴是不太怎么在意，但是作為因為曾經(jīng)長期跑步和單車騎行造成膝蓋不堪重負(fù)的我來說，驗證“劃船是否真的不傷膝蓋”更有意義...

相信很多體重超標(biāo)難以承受跑步重負(fù)的小伙伴跟趴趴一樣關(guān)心這個問題...

上卡通動圖展示的“劃船”的標(biāo)準(zhǔn)動作，除了沒有演示到最后手臂拉動手柄到胸口外...

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上圖截取自野小獸Yesoul R30水阻劃船機的APP教學(xué)視頻，可以看到雖然任何運動形式都難以避免膝關(guān)節(jié)的運動，但是橫向的“劃船”運動膝蓋的負(fù)重也就只有“阻力”那么大，而不像跑步或者單車要承擔(dān)整個身體的重量...姿勢標(biāo)準(zhǔn)在腿部肌肉的帶動下，膝蓋承受的壓力還可以進一步降低...

所以，“劃船運動不傷膝蓋”是“真命題”...

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由于一直是自己動自己拍所以并沒有留下運動中的全身影像，為了證明趴趴本人確實實測了，上個老爺子拍的跟寶寶玩野小獸Yesoul R30水阻劃船機的動圖...

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四、劃船機的靈魂、堅持下去的動力？你的貼身私教Yesoul APP

養(yǎng)成健身的習(xí)慣既要能夠抵抗誘惑，又要有毅力能夠長期堅持...

人是社會生物有人陪伴的情況下，相對比較容易堅持；而健身本身也不僅是蠻力宣泄還是一門科學(xué)，所以在專業(yè)的指導(dǎo)下能夠起到事半功倍的效果...

以上兩點是趴趴能夠堅持三年健身房鍛煉的原因，也是趴趴選擇野小獸Yesoul R30水阻劃船機的最重要原因，通過Yesoul APP給了你長期堅持的陪伴和專業(yè)指導(dǎo)...

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Yesoul是以野小獸Yesoul品牌（英文名）命名的多平臺的運動健康類APP，他不僅僅是野小獸Yesoul在售的智能健身器材的管理者，還是一個運動健康的內(nèi)容平臺，通過Yesoul APP你可以體驗到資深教練教學(xué)、高效減脂訓(xùn)練、專業(yè)騎行運動、豐富居家徒手訓(xùn)練、直播課程實時互動，還可以通過品牌的器材精準(zhǔn)記錄身體數(shù)據(jù)...

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目前Yesoul APP能夠提供單車、劃船、健身、跑步、瑜伽、橢圓機6個方面幾十個種類（強度）的訓(xùn)練課程，每天還有不同時間的各類運動直播課程...

Yesoul APP采用包月（年）會員制，蘋果內(nèi)購40元一月248一年...

但是，大家也看到了趴趴的會員時長已經(jīng)延續(xù)到了2022年，因為購買野小獸Yesoul的器械產(chǎn)品會贈送一定的會員時長，野小獸Yesoul R30水阻劃船機送了一年的時間...

通過藍牙綁定并連接野小獸Yesoul R30水阻劃船機后，在官方的課程中可直接讀取“槳頻”信息，另外的心率信息應(yīng)該是需要購買并綁定野小獸Yesoul品牌心率帶實現(xiàn)，至于讀取阻力可能是更高端R40系列劃船機的專屬功能吧？！

可能是為了保證課程效果和確保運動安全，Yesoul APP中的視頻沒有進度條也無法調(diào)整進度，你只能從熱身到正戲再到放松動作...

主動退出課程無法繼續(xù)進度，但是如果Yesoul APP意外關(guān)閉的情況下重新打開Yesoul可以繼續(xù)未完成的課程這點還是要給好評...

如果說2021年智能健身設(shè)備是身體的話，那么Yesoul APP提供的內(nèi)容就是靈魂了，內(nèi)容的提供才能讓你的堅持使用野小獸Yesoul R30水阻劃船機不是那么“寂寞”和“痛苦”...

五、總結(jié)

趴趴通過體驗這款野小獸Yesoul R30水阻劃船機講清楚了的三個問題，肯定也是各位種草劃船機的小伙伴最想知道的東西...

相信你讀完文章，那些浮于表面的“優(yōu)缺點”已經(jīng)完全不重要了吧？！