【尋徑08】什么才算有效訓(xùn)練，為何一看就“會”，卻一做就“廢”？
- 有效訓(xùn)練 = 實際執(zhí)行 + 答案反饋
大腦知道如何更新的前提條件是要正確答案的反饋。
- 材料分為實例型材料和指令型材料。
指令型材料一般是指對規(guī)律的直接描述，但是大腦很容易將其遺忘。
- 為了抑制對于指令型材料達到快速遺忘，我們一般用兩種方法。
- 列舉新的例子 + 答案反饋----適應(yīng)條件的劃定
- 建立新舊知識之間的關(guān)聯(lián)----讓新舊知識產(chǎn)生他洽和印證
1+2后則可以擴展出大量的實例性材料 ？
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