減肥，靠的是吃，但也不全是吃呀，管住嘴，邁開腿就行，也不只是減肥，身體健康就完事，就算胖了，你身體健康不就好，但很多情況下你胖身體也不健康，目的是健康，而非胖與不胖，或者說目的不只是胖不再胖，這一東西上