當(dāng)今社會(huì)是講科學(xué)的，備孕也是如此。有些夫妻就覺得奇怪：“我們明明提前3個(gè)月精心準(zhǔn)備，算排卵期，改善飲食等，怎么這么長(zhǎng)時(shí)間沒懷孕？“其實(shí)，備孕也是講究天時(shí)地利人和，如果不小心踩到了誤區(qū)，很容易事倍功半，遲遲不能懷孕。

誤解一：沒有檢查。

很多男人認(rèn)為，只要女生備孕就可以了，男人戒煙戒酒已經(jīng)算很用心了。這個(gè)觀點(diǎn)是完全錯(cuò)誤的，作為提供精子給嬰兒的一方，精子質(zhì)量和健康狀況直接關(guān)系到嬰兒的健康，努力提高精子質(zhì)量才是正確的。夫妻都要做好孕前檢查，及時(shí)了解身體狀況。

誤解二：過量補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

老一代的人認(rèn)為備孕就該把身體養(yǎng)好了，尤其是準(zhǔn)媽媽，更需要充足的營(yíng)養(yǎng)支持，才所以就大補(bǔ)特補(bǔ)。事實(shí)上想要懷孕的夫妻，只要保證每天都有健康的飲食，不用在懷孕前補(bǔ)充過多的營(yíng)養(yǎng)。

誤解3：經(jīng)常有夫妻生活。

女性在排卵期適當(dāng)增加夫妻生活的次數(shù)，可能會(huì)增加受孕的幾率，但如果夫妻生活的次數(shù)過多，不但不會(huì)加快懷孕，而且還會(huì)引起精子質(zhì)量差等情況，從而影響受孕。

女性的夫妻生活不要太頻繁，在排卵期前后可以適當(dāng)?shù)淖鰫?，但是不要太頻繁，最好是1~2次。根據(jù)月經(jīng)周期推算排卵期，最好結(jié)合排卵試紙、B超監(jiān)測(cè)等。

誤解之四：調(diào)經(jīng)可治療不孕不育。

有的不孕不育疾病可以表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂，病人對(duì)導(dǎo)致月經(jīng)紊亂的疾病缺乏認(rèn)識(shí)，只是一味地用藥來進(jìn)行調(diào)經(jīng)治療。來看醫(yī)生是為了調(diào)節(jié)月經(jīng)，只要月經(jīng)正常就可以了。事實(shí)上，單靠藥物來維持月經(jīng)規(guī)律和正常有排卵的月經(jīng)是兩回事，單純調(diào)經(jīng)對(duì)不孕不育沒有任何療效。