濕氣很多種，遇寒為寒濕，遇熱為濕熱，遇風(fēng)為風(fēng)濕，還有暑濕、痰濕……無論哪一種，濕氣重很容易引起一些慢性病癥，而且濕氣容易“滲透”。

?濕氣+寒=寒濕?

濕氣遇寒就是寒濕：比如南方的冬天比北方的冬天更令人難受，就是因?yàn)槟戏綕駳獗容^重，寒濕襲人。

寒濕怎么辦祛除濕寒要做好保暖措施，常喝溫性茶飲：祛濕茶?陳皮、紅參、溫暖茶、紅糖姜茶。

════════════════

?濕氣+熱=濕熱?

濕氣遇熱就是濕熱?濕熱體質(zhì)飲食要清淡，少吃油膩、甜味品。多喝疏肝利膽。

════════════════

?濕氣+風(fēng)=風(fēng)濕?

濕氣遇風(fēng)則成為風(fēng)濕：驅(qū)風(fēng)很容易，但一旦成了風(fēng)濕，就往往是慢性疾病，一時(shí)半會(huì)兒很難治好了。

濕寒和濕熱有時(shí)候也會(huì)夾雜同時(shí)出現(xiàn)，無論“寒”、“熱”濕氣，祛濕工作都少不了