按摩的部位，如百會穴，是位于兩耳尖連線與前后正中線的交點(diǎn)，用拇指按壓百會穴半分鐘可以起到緩解頭暈的作用，按壓印堂穴，印堂穴位于兩個眉頭中間，按壓以局部有酸脹感為最佳力度，按摩的翳風(fēng)穴位于耳朵下方，耳垂后遮住之處的凹陷地方，用拇指或中指按壓左右兩側(cè)。此外，按壓竅陰穴，這個穴位位于頭部兩側(cè)耳后高骨的上方，按壓也是以局部有酸脹感為最佳力度。