便秘是順時針按摩肚子，多是因為排便的順序主要是先經(jīng)過回盲瓣，然后經(jīng)過升結腸、橫結腸、降結腸、乙狀結腸，這種順序正好是按順時針的順序。所以，對于便秘的患者，建議順時針按摩肚子，可以促進腸道蠕動，起到緩解便秘的作用。

另外，從中醫(yī)的角度來看，肚臍是神闕穴，按摩這個穴位同樣也可以有效刺激結腸蠕動，可以讓腸道內(nèi)的糞便到達直腸部，同時按摩還可以刺激腸壁神經(jīng)感受細胞傳入到人體的大腦，從而就可以產(chǎn)生便意。

但以上方法對于便秘癥狀比較輕者，作用效果比較好，但對于癥狀比較嚴重者，還需要配合運動、藥物等。

引起便秘的原因比較多，不同的原因處理方法也存在差異性，建議出現(xiàn)便秘的患者，及時去醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導下針對病因治療。