我想求助家人們， 我們老師在講話的時候我當時， 因為在外邊運動了一個多小時， 我真的很餓，我就吃了點東西， 然后我們老師就說：你在干什么呢？ 還非要整的我們班同學都看我， 然后說我還沒到吃東西時間呢， 我當時很難受， 因為我在班里是學習很好的那種， 還是這個老師的課代表， 我可能有自我內(nèi)耗， 我就是會覺得同學們會覺得我這樣 一個學習好的人怎么會吃東西， 我真的沒辦法不在乎他們怎么看我， 我好難受，我從周五一直難受到現(xiàn)在， 而且快生物中考了， 我好怕我一旦考不好會被 同學說我學習不是很好 也不怎么樣， 我真的沒辦法不在乎他們怎么想我 怎么看我，我總是會把學習好的人不應該 犯錯的理念強加到自己身上， 我總是沒法不在乎， 我不明白為什么我明明也是課代表， 可是他們就愛找班長玩， 天天圍著她轉(zhuǎn)， 我一走過去說話就都冷場了， 我不明白我到底差在哪， 我也沒惹他們啊， 我到底做錯什么了我， 我真的不想在意可是我 真的我就是控制不住， 每天有學習上的壓力， 我真的好想變成， 變成那種很厲害的人，變成那種， 那種不會精神內(nèi)耗的人， 我好想放下， 我真的做不到我好難受， 我真的好難受我怎么辦啊我 真的不知道該怎么辦了， 為什么我就是做不到不在乎啊， 我明明就是很餓為什么要說我啊， 還一定要先說的我讓我們班 同學都看我我真的很難受， 我到底該怎么放下啊我做不到啊我好累 我真的好累我能不能放棄啊我 好怕死在他們的看法里， 我好怕我達不到同學們對 好同學的刻板印象， 我怎么樣才能不在乎啊怎么 才能啊我真的想知道， 好羨慕那些經(jīng)常被老師說的調(diào)皮的人， 至少他們被說了大家會習以為常， 可是我總是會覺得我這種學習好的人不 應該犯這種吃東西的錯我我好像看現(xiàn)在 的一切都像在做夢我好像 離開這些煩惱與內(nèi)耗， 我做不到我真的做不到， 我和家人也不敢說， 我怕她們會覺得我矯情可是 我就是沒法不自我內(nèi)耗， 我這是怎么了， 我以前明明上小學的時候不在乎 這些啊我現(xiàn)在為什么這么討厭， 這么在乎別人的看法我好難受啊， 我是抑郁了嗎，還是我病了， 怎么辦啊我永遠都忘不了這件事了， 我永遠都沒法停止精神內(nèi)耗了我好難受