也是帶過最貴手環(huán)的人啦。孕晚期的時候確實有一點焦慮，什么都是未知的，天天盼著寶寶出來又害怕寶寶出來?。〉?！不要焦慮??！ ?孕晚期的時候半夜會起來無數(shù)次，但是我覺得這都是可以看克服的，因為我每天都會看很多搞笑綜藝去分散我的注意力，甚至整個孕期都在打電腦游戲！但是注意不要坐太久哦。而且經(jīng)常出去吃好吃的（必須家人陪同注意安全哦） ?怕痛星人的一些感受： 抽血：只要不看想別的事一下子就搞定了，很快 滯留針：我覺得滯留針在宮縮開啟的時候沒有辦法注意到它的疼痛，所以打進(jìn)去的時候沒什么感覺。 無痛：yyds！人類之光！先會在你背后打一個小的局部麻痹一點，然后再打無痛，所以不痛！就一股股涼涼的液體。開到三指之后打了無痛?順產(chǎn)最需要用到的是四肢和盆底肌的力量，所以從孕4個月開始，開始孕期運動了，每晚散步，每天堅持做凱格爾運動，按照手機(jī)應(yīng)用G動里的早喚醒、午加強(qiáng)、晚鞏固的方法堅持打卡鍛煉，有助于增強(qiáng)盆底肌肌力，加速第二產(chǎn)程。 內(nèi)檢：很多姐妹最怕的一個，數(shù)不清多少次了，因為炸胡過幾次多檢查了幾次。這個很看醫(yī)生手法的，可以問問生過的姐妹推薦醫(yī)生。我唯?一一次覺得痛的內(nèi)檢是急診的醫(yī)生。其實放輕松不會很痛?。ǘ椅野l(fā)現(xiàn)就是有點白帶比較滑的時候疼痛更小一些） 生孩子：打完無痛睡醒了護(hù)士說到十指了然后就開始用力。打了無痛沒啥感覺，到最后快出來的時候會有點脹痛感，但是完全可以接受。記得在網(wǎng)上學(xué)習(xí)一下拉瑪澤呼吸哦。但是我覺得沒有網(wǎng)上寫的那么復(fù)雜。就是深吸一口氣憋著用拉??的力就行。剩下的醫(yī)生會告訴你 ?縫針：不痛。還是因為無痛所以不痛。我縫針比別人多一個多小時。輕微撕裂。但是破了一個囊腫縫了很久。 還有就是無痛過了以后。。有痔瘡的姐妹會比撕裂疼痛百倍。所以孕期一定要注意不要便秘。建議喝點酵素益生菌之類的。我就是懶得喝差點給我“送”走 ?暫時就想到這些啦。還有什么害怕的可以問問我。相信我，時間到了一切發(fā)生的都很快。一下子就結(jié)束了。并沒有想象中的那么恐怖，多看一些搞笑綜藝，別被網(wǎng)上的個別案例弄的焦慮。聽醫(yī)生的！