3個(gè)方法及時(shí)清理頭皮螨蟲(chóng)！

如果突然出現(xiàn)頭皮屑增多、頭發(fā)變油田、頭皮發(fā)癢、脫發(fā)、起小紅包，千萬(wàn)別忽略！！很可能就是頭皮長(zhǎng)螨蟲(chóng)啦。這些不起眼的小問(wèn)題，都在潛移默化的危害著你的頭皮健康。

如何及時(shí)清理頭皮螨蟲(chóng)？讓頭皮變健康呢？？

1、選對(duì)洗發(fā)水

想改善頭皮環(huán)境，可以選擇含有迷迭香成分的洗發(fā)水，瞞蟲(chóng)多數(shù)藏在毛囊里面，除螨必須要深入到毛囊。迷迭香是名副其實(shí)的“螨蟲(chóng)殺手”，我國(guó)古醫(yī)書(shū)中記載，迷迭香是能殺菌、除瞞的名貴藥用植物，可深層清潔毛孔并有效殺死寄生在毛孔瞞蟲(chóng)和細(xì)菌。

2、高溫暴曬被褥衣物

曬太陽(yáng)是對(duì)付螨蟲(chóng)最簡(jiǎn)單有效的辦法，清潔時(shí)用60°C以上的熱水浸泡，還可以加入幾滴花露水浸泡5分鐘左右，再用清水洗干凈，拿到太陽(yáng)下暴曬，這樣能有效消除上面殘留的螨蟲(chóng)，防止交叉感染。

3、減少高糖油膩食物

高糖高油的食物會(huì)幫助螨蟲(chóng)更好的生長(zhǎng)，少吃高油高糖食品，多吃水果蔬菜，能幫助減少瞞蟲(chóng)的滋生和生長(zhǎng)。