抽動癥孩子春節(jié)期間注意事項(xiàng):

1、合理安排作息時間

孩子在學(xué)校時學(xué)習(xí)緊張，到了假期，一下子放松了下來。因?yàn)椴挥蒙险n學(xué)習(xí)，也就有了更多的時間玩耍。但如果白天過度玩耍，那么勢必會影響晚上的睡眠，而且可能導(dǎo)致隔天早上起不來床。這樣作息規(guī)律就會混亂，會導(dǎo)致身體疲勞而引發(fā)抽動癥，或者加重癥狀。因此要讓孩子在假期保持規(guī)律的作息，不要過度疲勞。

2、不要長時間看電視、玩電腦游戲

特別是打電腦、手機(jī)游戲，由于緊張刺激，不光會影響孩子的視力，還可誘發(fā)抽動癥。這需要家長的監(jiān)督和引導(dǎo)。

3、注意飲食

春節(jié)期間，大家肯定準(zhǔn)備了很多年貨。由于抽動癥的小朋友大部分是屬于熱性體質(zhì)，盡量不要吃容易上火的熱性食物以及刺激性食物、易發(fā)的食物。要做好飲食管理如羊肉、牛肉、狗肉;還有瓜子、花生、山核桃、開心果等炒貨;巧克力等甜食也不能多吃。飲料之類的，不能飲用功能性飲料，至于一般的果汁可以適量喝一點(diǎn)。在春節(jié)期間，大魚大肉是肯定的，小朋友們要注意葷素搭配，不要一次吃的太多。

4、避免煙花爆竹的驚嚇

過年期間，放煙花、炮竹是我們的傳統(tǒng)。但是巨大的聲響可能會讓抽動癥孩子受到驚嚇，抽動癥的小朋友比較敏感，在這期間家長注意防止孩子受到驚嚇。因?yàn)轶@嚇極容易導(dǎo)致抽動的復(fù)發(fā)與加重。小朋友在玩煙花炮竹時亦要注意自己的人身安全，以免意外的發(fā)生。

5、安全出行

春節(jié)期間，大家肯定安排了出行計(jì)劃?；蚴亲哂H訪友，或是外出旅游。當(dāng)家長帶自己孩子去北方城市時，要注意防寒保暖。以免冰雪、寒冷刺激，導(dǎo)致抽動癥狀加重或復(fù)發(fā)。若是帶孩子去海南等較熱的地區(qū)，請盡量不要帶孩子去游泳，以避免冷水刺激。