? ? ?人生路上最大的敵人，往往是自己的負(fù)面情緒。工作不順心，他人不理解，生活的壓力，最后都變成對自我的批判和否定，眼前看不見一絲光亮。

? ? ? 能讓你來的，只有你自己。自己必須為自己負(fù)起責(zé)任來?！霸彝ァ睂σ粋€人的各方面影響很大，似乎很多心理問題都能追根溯源到原生家庭。

? ? 可是，生活是自己的，我們不可能永遠(yuǎn)被困在家庭的牢籠中。歸根結(jié)底，這一切都取決于你！生活能渡的，是愿意自渡的人。別人的安慰只能幫得了你一時，不能幫得了你一世。不管遇到怎樣的困難和迷惘，要想走出情緒困境，只有靠自己。

? ? ?沒有人能強(qiáng)迫別人進(jìn)入某種狀態(tài)，要不要成長，要不要改變，選擇權(quán)在每個人自己手中。

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現(xiàn)代人生活里，常會有焦慮、壓力、浮躁，可很多時候，困住我們的不是眼前事，而是能否整理好情緒，再出發(fā)。把頭抬起來，不管當(dāng)下有多么苦，多么痛，一直往前走，天總會亮的。生命的意義在于開拓而不是固守，無論什么時候，我們都不應(yīng)該失去前行的勇氣。