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誰痛苦誰改變

2023-06-30 15:59 作者:墨非大叔友好心理  | 我要投稿

在親密關(guān)系中,我們經(jīng)常聽到一個重要原則:“誰受苦誰改變”。這意味著當我們感到痛苦時,應(yīng)該主動采取行動來改變自己,而不是過于關(guān)注誰對誰錯。通過調(diào)整我們的心態(tài)和行為,我們能夠擺脫負面情緒的困擾。

然而,在親密關(guān)系中,很多人傾向于尋求補償,認為“如果你不能讓我快樂,為什么我還要與你在一起?”然而,我們需要明白的是,幾乎所有的親密關(guān)系都會無意識地重演我們童年時期與父母的關(guān)系模式。因此,我們有責任采取行動來填補內(nèi)在的缺憾并治愈自己。

愛一個人不應(yīng)該只是為了彼此互相彌補,而是應(yīng)該成為個人成長的推動力。保持健康的親密關(guān)系關(guān)鍵在于我們對自己成長和治愈的責任。愛可以促進我們與伴侶情感的成熟,擴展我們的界限,并實現(xiàn)自我改進的愿望。它不僅僅是一種感覺、需求或渴望,更需要我們積極地選擇愛與付出,并為此努力,而不只是等待對方滿足我們的需求。

與此同時,我們也應(yīng)該不斷提高自己,促進伴侶與自己情感的成長。我們不應(yīng)過度依賴或舍棄伴侶的發(fā)展。在這個過程中,我們可以通過互相支持和鼓勵來平衡彼此的成長。

FAQ:

  1. 為什么誰痛苦誰改變原則在親密關(guān)系中很重要? 這個原則強調(diào)個人的主動性和責任感,讓我們將注意力放在改變自己而不是指責他人上。這可以幫助我們處理親密關(guān)系中的沖突和問題,并促進個人和關(guān)系的成長。

  2. 為什么我們需要填補自身的缺憾并治愈自己? 在親密關(guān)系中無意識地重演童年時期的關(guān)系模式,我們可能會遇到一些內(nèi)在的缺口和創(chuàng)傷。通過主動地處理它們并尋求治愈,我們能夠更好地理解自己,建立更健康的關(guān)系。

  3. 愛一個人是否意味著互相彌補? 愛一個人不僅僅是互相彌補彼此的不足,更重要的是個人成長和建立良好的親密關(guān)系。只有通過個人的積極選擇與付出,我們才能真正體驗到愛的深度和美好。

  4. 如何保持健康的親密關(guān)系? 關(guān)鍵在于主動關(guān)注自己的成長與治愈,并為此努力。同時,我們還應(yīng)該支持和鼓勵伴侶的發(fā)展,平衡個人成長與共同構(gòu)建健康關(guān)系之間的關(guān)系。


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