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甲狀腺結節(jié)“大戶”不止紫菜,代文新醫(yī)生:不想結節(jié)轉惡,建議少碰

2023-03-17 16:52 作者:代文新說甲狀腺  | 我要投稿

據(jù)有關機構的統(tǒng)計,我國如今已儼然成為了一個“甲狀腺結節(jié)大國”。甲狀腺實際上對我們的身體是非常重要的,掌管著人體內(nèi)分泌系統(tǒng)和激素水平的穩(wěn)定。

但許多人對甲狀腺的健康漠不關心,甚至不知道如何維持甲狀腺,尤其是對良性結節(jié)沒有一個很好的認知。殊不知,在一定程度上良性甲狀腺結節(jié)轉惡時,會給身體帶來不利影響,甚至會誘發(fā)甲狀腺癌。因此,我們在生活中需要更加注重自身甲狀腺的健康,尤其在飲食上要養(yǎng)成良好的習慣。

甲狀腺結節(jié)“大戶”不止紫菜,醫(yī)生:不想結節(jié)轉惡,建議少碰


此外,日常生活中一些看似健康的2種蔬菜,其實也會對甲狀腺產(chǎn)生不良影響。

1、紫菜

紫菜是最常見的蔬菜之一,它具有顯著的高碘特性。甲狀腺本身就是甲狀腺激素合成的地方,無論你是甲狀腺機能亢進還是甲狀腺機能減退。

需要注意的高碘食物,紫菜就是其中之一,既不能多吃也不能少吃,根據(jù)自身缺碘情況,在這個特殊時期,需要觀察飲食,不要多吃,容易使病情加重。

2、西蘭花

西蘭花是十字花科的植物,是一種非常健康的食品。但對于患有甲狀腺結節(jié)的人來說,西蘭花中的微量物質(zhì)會影響甲狀腺健康。

提醒大家,出現(xiàn)甲狀腺結節(jié)應及時治療,一旦病情惡化,會造成更大的危害。

以下是你在日常生活中應該做的一些事情:

1、少吃多餐,不能吃得過多。避免硬物、煙酒。

2、補充足夠的水分,每天飲用約2500ml的水,避免咖啡、濃茶等刺激性飲料。

3、適當控制高纖維食物,特別是出現(xiàn)腹瀉,建議進行全面檢查,并根據(jù)病情進行系統(tǒng)分析和治療。


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