飲食記錄??

一餐??：自制蔥油拌面??

煮好的面條，放上炸過的蔥白和蔥綠，澆上調味汁（炸過蔥的油，半碗水，糖，醬油，鹽少許），就是這樣咯。

拌好以后就長這個樣子，加上濾鏡果真油花花都能看見。

? ? ? 零食??：15顆草莓???????蘋果???一個雞蛋?兩袋高纖消化餅

運動?????♀?：Keep?17.6?km?260個仰臥起做

今日份系列視頻更新3??

【減肥】當你減肥堅持不下去的時候163

【減肥】當你減肥堅持不下去的時候164

【減肥】當你減肥堅持不下去的時候165

盡人事，聽天命

加油加油????，大家都要堅持住哦。

洗個澡，美美的敷個面膜去。

集美們，

明天見?????♀?