工作壓力大，腰*酸*背痛的，這道補(bǔ)&腎*湯多煲起來

最懂你心的UP課代表來嘍

ヾ(??▽?)ノヾ(???ゞ)

工作壓力大，回家腰酸腿痛，體力不支，生活乏味，

ヾ(?°?°?)??

一：步驟

★★★★★★★★

?1，桑葚，黑豆，黃精，西洋參，再加枸杞和紅棗，

2 加水煲30分鐘，放冰糖調(diào)味即可，家里有老公的，給它準(zhǔn)備起來起來。

二：成品

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