名句：人的一生就是無數(shù)習(xí)慣的總和

1:時(shí)間管理，合理安排各項(xiàng)任務(wù)的時(shí)間分配，盡可能將時(shí)間集中在最有用的地方上，同時(shí)利用黃金時(shí)間投資自己，對(duì)待時(shí)間的態(tài)度，利用時(shí)間創(chuàng)造價(jià)值和能力決定了人與人之間的距離

2:精力管理，通俗來講，精力主要取決于四個(gè)方面，這四個(gè)方面分別是身體·情緒·思維·精神，能否把握這四個(gè)方面的內(nèi)容決定了一個(gè)人的精力，其中精神指的是你對(duì)這件事帶有的價(jià)值，如果你認(rèn)為這件事是毫無意義的，那自然你的精力就不會(huì)旺盛到哪里去，思維指你的注意程度

3：自律管理，行為=動(dòng)機(jī)+能力+提示，舉個(gè)淺顯的例子，如果你要戒掉手機(jī)，那么你應(yīng)該把手機(jī)放在自己看不到的地方，以防止提示產(chǎn)生

4：情緒管理，情緒=事件本身+你對(duì)事件的看法，一萬個(gè)人讀同一本書，就會(huì)有一萬個(gè)觀點(diǎn)，我們需要正確看待事件本身

5:目標(biāo)管理，smart原則，s是具體，m是量化標(biāo)準(zhǔn)，a是在自己的能力范圍內(nèi)，r是具有積極性，t是在一定的時(shí)間內(nèi)完成

6:認(rèn)知管理，大量閱讀書籍，要講知識(shí)點(diǎn)像蜘蛛網(wǎng)一樣串聯(lián)起來，使其成為知識(shí)體系